Vegaplant Blog: Vegane Ernährung und Gesundheit
Chiasamen … Superfood?
VEGAPLANT, August 2023 Chiasamen sind kleine, schwarze oder braune Samen, die von der Pflanze Salvia hispanica, auch bekannt als Chia, stammen. Diese Samen haben in
Gewürze – mehr als nur bunt!
VEGAPLANT, August 2023 Gewürze sind nicht nur wunderbare Geschmacksverstärker in der Küche, sondern viele von ihnen besitzen auch gesundheitliche Vorteile. Im Folgenden sind einige Gewürze
OLIVEN – Kraftpakete mit Urlaubsfeeling
VEGAPLANT, August 2023 Oliven und Olivenöl sind seit langem Teil der menschlichen Ernährung und werden oft mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht.
Ist Soja gesund oder ungesund?
VEGAPLANT, Mai 2023 Soja wird als gesunde Nahrungsquelle betrachtet und kann Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung sein. Es enthält viele Nährstoffe, darunter hochwertiges pflanzliches Protein, Ballaststoffe,
Ist Fleisch gesund?
VEGAPLANT, Mai 2023 Die Frage, ob Fleischessen gesund ist, ist ein kontroverses Thema, und es gibt immer noch unterschiedliche Meinungen dazu. Fleisch wird demnach gerne
Das Ei – eine andere Sichtweise!
VEGAPLANT, April 2023 Das Ei – eine andere Sichtweise! “Warum isst du eigentlich keine Eier?“ Diese Frage hat bestimmt jeder schon einmal beantwortet, bei
Darum l(i)ebe ich VEGAN!
VEGAPLANT, März 2023 Darum l(i)ebe ich vegan und greife gerne zum Gemüse Echtes Tierwohl ist mir wichtig! Ein veganer Lifestyle trägt dazu bei, das Tierwohl
Pflanzenpower im Winter!
VEGAPLANT, Jänner 2023 Es grünt so grün … im Jänner! Du möchtest gesund ins neue Jahr starten und dabei auf frisches Gemüse nicht verzichten? Der
Was braucht dein Körper?
VEGAPLANT, August 2022 Ganz ehrlich … es interessiert kaum jemanden, welche Nährstoffe ich zu mir nehme, bis ich sage: „Ich lebe Vegan“. Das ist wohl
Vegan ist ungesund!
VEGAPLANT, August 2022 „Eines vorweg: du kannst dir sicher sein, dass dein Körper alle Nährstoffe, die er braucht, durch pflanzliche Lebensmittel bekommt!“ Wenn du dich
Ernährung & Tierwohl
Vegaplant, Juli 2022 Kein Lebewesen möchte ausgebeutet oder gequält werden. Es wird Zeit zu erkennen, dass auch für Tiere ein Leben ohne Zufügung von Leiden,
Ernährung & Umwelt
Vegaplant, Juli 2022 In Österreich landen jährlich rund 1 Million Tonnen genießbarer Lebensmittel im Müll. Weltweit betrifft das rund ein Drittel der Lebensmittel oder 1,3 Mrd.
