Vegane Ernährungsexpertin - Oberösterreich
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VEGANE ERNÄHRUNGSBERATUNG – Oberösterreich

Dein Weg zur gesunden Ernährung!

BARBARA LABMAYER – Vegane Ernährungstrainerin für gesundes & nachhaltiges Leben

Du…

hast keine Lust auf Diäten, Einschränkungen und Verzicht?

Du…

möchtest deine Gesundheit & Wohlbefinden in die eigene Hände nehmen?

Du…

möchtest mit Genuss, Freude und gutem Gefühl dein Essen genießen?

Mit einer modernen, pflanzenorientierter Ernährungsform bist du heute zweifelsfrei am Puls der Zeit. Leichte Gerichte, mit frischen Zutaten und einfache Zubereitung stehen hoch im Kurs. 

  • Buntes Gemüse, knackige Salate, vielfältige Aufstriche locken mit Vitaminen und Mineralstoffen
  • Nüsse, Getreide, und Hülsenfrüchte liefern gesundes Eiweiß sowie Ballaststoffe
  • Kräuter und Gewürze sorgen für ein außergewöhnliches Geschmackserlebnis

Der vegane Lifestyle ist gesund, nachhaltig und macht Spaß!

Ich zeige dir, wie leicht und einfach du diesen Lifestyle in dein Leben integrieren kannst.
Den Speiseplan vermehrt und ohne großen Aufwand, mit pflanzlichen Lebensmitteln zu bereichern, war noch nie so leicht wie heute.

> Fühl Dich gut
> Fühl Dich wohl
> Fühl Dich fit

Vegane Ernährungsberaterin und Ernährungstrainerin – Oberösterreich, OÖ.

Du möchtest…

… dann bist Du hier richtig!

In einem persönlichen Gespräch finden wir heraus, ob wir zusammenpassen.

In diesem Fall werde ich dich gerne eine Zeit lang begleiten, in der wir ein Fundament für deine langfristige, gesunde Ernährung sowie nachhaltiges Wohlbefinden schaffen.

Barbara Labmayer
Vegane Ernährungsexpertin & Individual Coaching für gesunde Ernährung.
Vegane Ernährungsberatung – Oberösterreich

Mit einer modernen, pflanzenorientierter Ernährung bist du heute zweifelsfrei am Puls der Zeit. Ich zeige dir in deiner ganz persönlichen Beratung, wie einfach Genuss ohne Verzicht ist!

„Einfacher kann positive Veränderung nicht sein!“

  • die Beratungen finden ganz bequem – bei dir zuhause statt
  • die Termine werden deinem Alltag angepasst
  • deine kulinarischen Vorlieben und Abneigungen, familiäre und berufliche Situation sowie „kochtechnische“ Fähigkeiten und Gewohnheiten stehen stets im Vordergrund
  • du bekommst Unterlagen mit Tipps und Infos praktikabel und einfach auf den Punkt gebracht
  • alles was du über den veganen Lifestyle wissen möchtest aus einer Hand
  • dein Weg – dein Tempo – meine Unterstützung

KOSTENLOSES
SCHNUPPER
GESPRÄCH

Es geht um deine Wünsche, Vorstellungen, Ziele und allgemeine Fragen an mich.

Wie kann ich dich bei deinem Weg zum veganen Lifestyle unterstützen? Du bist bei mir wichtig!

Ist ein „gemeinsamer Weg“ vorstellbar?

Vegane Ernährungsberatung – Oberösterreich

Gewohnheiten neu auszurichten braucht seine Zeit.
Interessantes, Überraschendes und auch viel Neues rund um den veganen Lifestyle wird dich in deinem Entschluss weiterbringen. Manchmal braucht’s nur einen kleinen Motivationsschub – du kannst auf mich zählen! Schritt für Schritt entdeckst du mit mir die pflanzenorientierte Praxis für deinen Alltag.

  • Mahlzeiten einfach vegan gestalten!
  • pflanzliche Alternativen zu deinen bisherigen Essgewohnheiten!
  • Nährstoffe, wie decke ich meinen Bedarf am besten ab?
  • Regeln für eine gesunde vollwertige, vegane Ernährung!
  • Wie erkenne ich vegane Lebensmittel?
  • Was mache ich bei Einladungen von Familie, Freunden, Arbeitskollegen?
  • Vegan essen auf Reisen und unterwegs!

„Darf es noch ein bisschen mehr sein?“ …

  • Was sind deine wichtigsten Werte und wie kannst du danach leben?
  • Mythen rund um die vegane Ernährung aufgelöst!
  • mehr als nur Essen – vegane Kosmetik, Mode, Putzmittel ….
  • der Einfluss unserer Ernährung auf die Gesundheit!
  • der Weg vom Tier auf den Teller!
  • die Bedeutung eines veganen Lebens auf Gesundheit, Umwelt, Klima und Tiere!

FOLGE
GESPRÄCHE

MENÜ
WOCHEN
PLANUNG

EINKAUFS
BERATUNG

MENÜ-/WOCHENPLANUNG
Eine gute Planung ist oft die halbe Miete!
Meine auf dich abgestimmten Menüpläne inkl. Rezepte erleichtern dir den Start in den veganen Lifestyle.

EINKAUFS-BERATUNG
Dein (veganer) Einkauf soll auch in Zukunft einfach, schnell und unkompliziert bleiben.
Beim gemeinsamen Besuch deines gewohnten Supermarktes zeige ich dir, wie man vegane Produkte erkennt und findet.

Vegane Ernährungsberatung in Oberösterreich

Dafür steht Vegaplant – dafür stehe ich!
Barbara Labmayer – Vegane Ernährungsexpertin aus Leidenschaft!

Vegane Ernährungsberatung – Oberösterreich

Vegaplant -Dein neuer veganer Lifestyle!

Vegane Ernährungsberatung Oberösterreich – Veganes Essen, Vegane Ernährung, Vegane Ernährungstrainerin, Vegane Ernährungsberaterin, Gesunde Ernährung – Barbara Labmayer, Gmunden.  ZIELGRUPPEN & ZIELORTE:

Schulen, Kindergarten, Altersheime, Pflegeheime, Kuranstalten, Gesunde Küche, Volksschulen, Mittelschulen, Hauptschulen, Gymnasien, Handelsakademie, Berufsschulen, Jugendheime, Internate, Kuranstalten, Wellnesshotels, Hotels, Gasthäuse, Gasthöfe, Restaurants, Gesundheitshotels, Eurotherme, Kurhaus, Vitalhotels, Fitnessstudios, Spa Hotels, Vereine, Kleingartenverein, Feuerwehren, Musikvereine, Sportvereine, Tierheime, Sozialhilfeverband, Unternehmen, Firmen, Veganes Essen Kurse in: Oberösterreich, Traunviertel, Salzkammergut, Innviertel, Gmunden, Traunsee, Attersee, Mondsee, Wolfgangssee, Traun, Vöcklabruck, Grieskirchen, Freistadt, Ried im Innkreis, Perg, Kirchdorf, Rohrbach, Schärding, Braunau, Wels, Linz, Salzburg, Bayern, Passau, Bad Füssing …

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